Exercícios terapêuticos, corporais, com base na Medicina Tradicional Chinesa. Visam tratar e fortalecer os músculos, tendões e ossos, alinhar a postura, diminuir os sintomas das dores (artrose, fibromialgia, etc.), aliviar a tensão e harmonizar o corpo esquecido. O resultado é visível pelo brilho no olhar, firmeza no andar, gestos mais refinados e movimentos mais ágeis.