Nível Emocional
“A inteligência emocional refere-se à capacidade para reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros e para bem gerir as emoções em nós e nas nossas relações”.
Daniel Goleman
É na esfera do corpo emocional ou astral onde todas as nossas emoções e sentimentos ficam armazenados. Assim como o nosso corpo, que nos carrega por este mundo físico, as nossas emoções e sentimentos nos acompanham e são capazes de impulsionar ou sabotar a nossa caminhada.
As terapias que trabalham o nível emocional buscam fazer com que o indivíduo conheça os próprios sentimentos e aprenda a administrá-los/gerenciá-los, a fim de atingir controle e equilíbrio emocional, em busca de autoconhecimento e desenvolvimento integral.